Вітамін B6 являє собою водорозчинний комплекс вітамінів групи B, що означає, що ваше тіло не може зберігати його впродовж тривалого періоду; замість цього всі залишки виводяться з сечею. Отже, вам необхідно забезпечити достатнє щоденне споживання. Добрі дієтичні джерела піридоксину містять банани, авокадо, м'ясо, горіхи, бобові, птиця та цілозернові. Хай там що, ви отримуєте вітамін B6, він може підтримувати синтез нейромедіаторів, як-от норадреналін і серотонін, які сприяють зняттю стресу та розслабленню. Він також допомагає формувати мієлін — речовину, яка ізолює нервові клітини та дає змогу їм швидше проводити електричні імпульси.

Як харчову добавку приймайте по 1 капсулі 1-2 рази на день під час їди.

• Якщо ви вагітні або годуєте грудьми, маєте будь-яку хворобу або приймаєте будь-які ліки, перед використанням проконсультуйтеся з лікарем.
• Зберігайте в недоступному для дітей місці.
• Зберігати закритим у прохолодному, сухому місці.
• Захист від несанкціонованого розкриття: використовуйте тільки, якщо запобіжна пломба не пошкоджена.