Ваше тіло потребує великої кількості вітамінів, щоб залишатися в оптимальному стані здоров'я, включаючи вітамін D3. Ця поживна речовина виконує кілька важливих функцій: найголовніше — вона допомагає вашому тілу засвоювати та утримувати кальцій, — мінерал, необхідний для зміцнення ваших кісток.

Вітамін D3 може також сприяти здоров'ю серця й підтримувати травну систему, сприяючи ефективному функціонуванню клітин. Це може також грати роль у розщепленні та використанні цукру, а також у зміцненні імунітету.

Вітамін D3 виробляється вашим організмом, коли ваша шкіра зазнає впливу сонячних променів. Це також зазвичай трапляється в жирній рибі, яйцях і збагачених злаках і молоці.

Кілька чинників можуть поставити вас під загрозу дефіциту вітаміну D, що може призвести до ослаблення кісток і болю:

• Вагітність

• Грудне вигодовування

• Темніша шкіра (яка може поглинати менше сонячних променів)

• Бути в віці 65 років і старше

• Мінімальне перебування на сонці (будь то через холодний клімат, надмірний час у приміщенні або використання сонцезахисного крему)

Якщо ви схильні до ризику дефіциту вітаміну D3, вам може бути рекомендовано вживати такі домішки, як вітамін D-3 Pure Encapsulations 10–10 000 МО. Вживання 10 000 МО (міжнародних одиниць) на день вважається безпечним рівнем для більшості здорових дорослих. Кожна пляшка містить 120 рослинних капсул, яких вистачає на чотири місяці за рекомендованого дозування.

Як біологічно активну домішку приймати по 1 капсулі на день до п'яти днів на тиждень під час їжі або за вказівкою лікаря.

• Зберігати в закритому вигляді в прохолодному, сухому місці.

• Стійкість до розкриття: використовуйте тільки в тому разі, якщо захисне ущільнення не пошкоджене

• Зберігати в недоступному для дітей місці.

• Людям, які приймають понад 2000 МО вітаміну D на день, рекомендується контролювати рівень своєї крові.

• Не рекомендується вагітним і жінкам, що годують.

• Якщо ви маєте якісь проблеми зі здоров'ям або приймаєте будь-які ліки, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням.

Ці твердження не були оцінені Керуванням з контролю за продуктами та ліками (FDA). Ці продукти не призначені для діагностики, лікування або лікування будь-яких захворювань. Будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем перед початком будь-якої програми вправ або харчових добавок або перед використанням цих або будь-яких інших продуктів під час вагітності або якщо у вас серйозне захворювання.