Формула йоду/йодиду калію, що забезпечує 12,5 мг елементарного йоду на таблетку.

Що таке йод?

Йод є одним із основних елементів, необхідних нашому організму для функціонування.
Його основна роль полягає у підтримці функції щитовидної залози, але інші органи також потребують йоду для оптимального функціонування.

Мінімальна кількість йоду, потрібна для підтримки здоров'я грудей у ​​жінок, дуже мала: всього 0,1 міліграма на кілограм маси тіла щодня. У минулому один скибочку хліба містив близько 0,15 мг йоду, повну добову дозу, але в останні роки йод значною мірою замінили бромом (при цьому також знижуючи ефективність йоду, що залишився), збільшуючи потребу в добавках.

Декілька досліджень продемонстрували потребу в прийомі йоду -
Мінімальна кількість йоду, визначена у цих дослідженнях, еквівалентна 0,1 мг/кг маси тіла/день. * Наприклад, для жінки вагою 50 кг, добова кількість йоду буде 5 мг.

Щитовидна залоза потребує йодиду для правильного функціонування.
У початковому дослідженні, проведеному 80 років тому на дівчатках-підлітках, щодня використовувалось 9 мг йодиду калію.

У 1960-х роках один шматок хліба США містив повну добову норму йоду в 0,15 мг. За останні два десятиліття йод був замінений бромом у процесі випікання хліба. Бром може блокувати функцію щитовидної залози та порушувати вироблення йоду в організмі.

На початку 1900-х років розчин йоду/йодиду, званий розчином Люголя, широко, ефективно та безпечно використовувався у медичній практиці як за низької, так і понад нормальну активність щитовидної залози.
Добова доза для добавок йоду, що рекомендується, становила 2 людини. до 6 крапель розчину Люголю, забезпечуючи від 12,5 до 37,5 мг загального йодиду. Ця сума була згадана ще 1995 року у книзі з фармацевтичних наук.

Оптимальна потреба всього людського організму в йоді ніколи не вивчалася. Тому оптимальна кількість цього елемента для фізичного та психічного благополуччя невідома. Згідно з демографічними дослідженнями, жителі материкової частини Японії споживали в середньому 13,8 мг на день і є одними з найздоровіших людей планети Земля.

Одна таблетка містить 12,5 мг йоду/йодиду, що дуже близько до середнього споживання 13,8 мг для мешканців континентальної Японії.

Введення йоду/йодиду в рідкому розчині не дуже точне, може забруднити одяг, має неприємний смак і може спричинити подразнення шлунка.

Потрібна лише одна капсула Йодорала, щоб отримати загальне добове споживання елементарного йоду, аналогічне до середнього споживання людей, що живуть на материковій частині Японії. Дієта в Японії набагато багатша на йод, ніж у багатьох інших країнах, через більшу кількість морських овочів, які споживаються на регулярній основі. Ця ж група населення може мати краще здоров'я грудей у ​​порівнянні з рештою світу.

Рекомендовані добові норми

Кожна капсула Iodoral від Optimox Corporation містить 12,5 мг йоду та йодиду, що є оптимальною добовою дозою для більшості людей, якщо не зазначено інше.
В одному флаконі міститься 90 капсул.

Optimox виробляє та розробляє різні важливі добавки для здоров'я, використовуючи власні наукові дослідження.

Розмір порції: 1 таблетка
Порції у контейнері: 90

Кількість на порцію /% DV

Загальний йод/йодид 12,5 мг/8333
Йод 5мг
Йодід (у вигляді калієвої солі) 7,5 мг