Піддається перевірці наука

Глутатіон є одним з основних ендогенних антиоксидантів. Виявлення практично в кожній клітині організму глутатіон захищає від вільних радикалів, частково способом рециркуляції інших антиоксидантів. Він також підтримує детоксикацію й інші критичні аспекти клітинної функції.1 Підвищений рівень глутатіону був пов'язаний із підтримкою зниження окисного стресу та пошкодження ДНК.2 Цистейн і гліцин є необхідними прекурсорами для синтезу глутатіону (GSH), але необхідні кількості можуть бути не задоволені тільки завдяки дієтичному Дослідження, доповнення комбінацією NAC і гліцину призвело до збільшення на 32% гліцину RBC, підвищення цистеїну RBC на 46% і збільшення концентрації RBC GSH на 53%. Відбувається також чимале поліпшення співвідношення відновленого (активного) ГСГ до окисленого глутатіону (GSSG). Збільшення ГСГ було пов'язане з поліпшенням антиоксидантного статусу, вимірюваного F2-ізопростанами, а також окисненням мітохондриальних жирних кислот6. В іншому дослідженні, що поєднує молодих і літніх людей, літні люди мали на 55% нижчий гліцин RBC, на 24% нижчий цистеїн RBC і на 46% нижчий глутатіон RBC на базовому рівні, а також нижчі (активні) співвідношення GSH до GSSG. Домішка NAC і гліцину в літніх людей привела до рівнів Глікіна, цистеїну та глутатіону RBC, а також співвідношення GSH: GSG, порівнянному з молодими недоповненими суб'єктами.4 Було показано, що NAC і гліцин підтримують здорове вивільненняздоров'я епітеліальних клітин і вій у дихальних шляхах.11 Родство NAC до легеневої тканини разом із її природним вмістом сірки дає змогу їй порушувати дисульфідні зв'язки в слизі, стоншення й полегшуючи її висилання.12 У рандомізованому подвійному сліпому дослідженні за участю переважно літніх людей 600 мг