Піддається перевірці наука

Глутатіон є одним із основних ендогенних антиоксидантів. Виявлений практично у кожній клітині організму глутатіон захищає від вільних радикалів, частково шляхом рециркуляції інших антиоксидантів. Він також підтримує детоксикацію та інші критичні аспекти клітинної функції. 1 Підвищений рівень глутатіону був пов'язаний з підтримкою зниження окислювального стресу та пошкодження ДНК. 2 Цистейн та гліцин є необхідними прекурсорами для синтезу глутатіону (GSH), але необхідні кількості можуть бути не задовольнятися тільки за рахунок дієтичного дослідження, доповнення комбінацією NAC та гліцину призвело до збільшення на 32% гліцину RBC, підвищення цистеїну RBC на 46% G і збільшенню. Відбулося також значне покращення співвідношення відновленого (активного) ГСГ до окисленого глутатіону (GSSG). Збільшення ГСГ було пов'язано з покращенням антиоксидантного статусу, що вимірюється F2-ізопростанами, а також окисленням мітохондріальних жирних кислот6. В іншому дослідженні, що порівнює молодих і літніх людей, люди похилого віку мали на 55% нижчий гліцин RBC, на 24% нижчий цистеїн RBC і на 46% нижчий глутатіон RBC на базовому рівні, а також нижчі (активні) співвідношення GSH до GSSG. Добавка NAC і гліцину у людей похилого віку призвела до рівнів Глікіна, цистеїну та глутатіону RBC, а також співвідношенню GSH: GSG, порівнянному з молодими недоповненими суб'єктами. 4 Було показано, що NAC і гліцин підтримують здорове вивільнення здоров'я епітеліальних клітин та вій у дихальних шляхах. 11 Спорідненість NAC до легеневої тканини разом з її природним вмістом сірки дозволяє їй порушувати дисульфідні зв'язки в слизу, стоншення та полегшуючи її висилку. 12 У рандомізованому подвійному сліпому дослідженні за участю переважно людей похилого віку 600 мг