Ваша шишкоподібна залоза – це маленький орган, розташований у мозку. Він відповідає за виділення мелатоніну, гормону, який природно регулює ваш цикл сну. Мелатонін допомагає регулювати циркадні ритми, які керують циклом сну/неспання. У той же час це може знизити температуру тіла і знизити рухову активність, що може не дати вам заснути.

Деякі ферменти відповідають за виділення мелатоніну, який сприяє розслабленню та викликає втому. Ці ферменти активуються у темряві та деактивуються світлом. Оскільки сітківка передає цю інформацію шишкоподібній залозі, темне середовище необхідне розвитку сонливості. І навпаки, штучне світло від телевізорів, смартфонів, комп'ютерів чи планшетів незадовго до сну може не дати вам заснути; коли вам вдається заснути, якість вашого сну може бути менш відновною.

Крім того, затримка під час подорожі або роботи в нічну зміну може також вплинути на вашу здатність падати і спати. Як зміна нормального режиму сну, так і графіки третьої зміни вимагають, щоб ви були насторожі, коли ваш мозок природно виділяє більше мелатоніну, і лягайте спати, коли він виділяє менше. Якщо ви страждаєте від зміни часових поясів через перетин декількох годинних поясів, вам може допомогти прийом мелатоніну незадовго до того, як ви підете до сну в пункті призначення.

Мелатонін 0,5 мг Pure Encapsulations забезпечує м'яке підвищення рівня мелатоніну для підтримки вашого природного виробництва. Люди похилого віку можуть особливо виграти, оскільки рівень мелатоніну в організмі може знижуватися з віком.

Приймайте одну рослинну капсулу за півгодини до години перед сном. У рекомендованому дозуванні кожна пляшка з 60 капсулами мелатоніну Pure Encapsulations 0,5 мг повинна тривати близько двох місяців.

Pure Encapsulation прагне розробляти та виробляти високоякісні гіпоалергенні харчові добавки. Контроль якості у процесі розробки та виробництва має першорядне значення. Всі продукти Pure Encapsulation виготовлені з найбільш біодоступних інгредієнтів.

Як біологічно активну добавку приймати по 1 капсулі на день, за 1/2 або 1 годину до сну.

• розірвав у прохолодному, сухому місці.

• Стійкість до розтину: використовуйте лише у випадку, якщо захисне ущільнення не пошкоджене.

• Зберігати у недоступному для дітей місці.

• Проконсультуйтеся з медичним працівником, якщо ви відчуваєте тривалі проблеми зі сном ‚перед використанням у дітей‚ перед використанням у вагітних або жінок, які годують, тих, у кого є захворювання, і тих, хто приймає ліки.

• Не сідайте за кермо і не користуйтеся машинами, коли приймаєте мелатонін.

• Цей продукт може бути протипоказаний при аутоімунних захворюваннях або для осіб, які приймають кортикостероїди.

Ці твердження не були оцінені Управлінням з контролю за продуктами та ліками (FDA). Ці продукти не призначені для діагностики, лікування чи лікування будь-яких захворювань чи захворювань. Будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем перед початком будь-якої програми вправ або харчових добавок або перед використанням цих або будь-яких інших продуктів під час вагітності або якщо у вас серйозне захворювання.