Вітамін B6 є важливою поживною речовиною, яка підтримує численні функції у вашому організмі. Він необхідний для метаболізму гомоцистеїну, нормалізації настрою, балансу гормонів та покращення сну. ^†

Дефіцит вітаміну B6 пов'язаний із проблемами, пов'язаними з менструальним циклом, здоров'ям серця та настроєм.

На жаль, у багатьох людей виникають проблеми з перетворенням харчових джерел вітаміну B6 на його активну форму, відому як піридоксаль-5'-фосфат або P-5-P. Ці люди можуть отримати користь від харчових добавок P-5-P. ^†

P-5-P від Seeking Health містить 25 мг сильнодіючого вітаміну B6 (1471% денної норми) в активній формі P-5-P (піридоксаль-5'-фосфат) . ^†

Ця високоефективна добавка вітаміну B6 не містить глютену і ідеально підходить для тих, хто відчуває дефіцит або потребує великих кількостей. Це може стати відмінним доповненням до щоденного прийому полівітамінів або комплексу вітамінів групи В. ^†

Багато хто вважає P-5-P (піридоксаль-5'-фосфат) найкращою формою вітаміну B6. Вітамін B6 (або піридоксин) повинен мати приєднану фосфатну групу, щоб він міг зв'язуватися із ферментами. P-5-P вважається активною коферментною формою вітаміну В6. Він активує понад 140 різних ферментативних реакцій в організмі. Як і інші комплексні вітаміни групи В, ви повинні щодня отримувати цей водорозчинний вітамін із їжі. Це тому, що ваше тіло не робить це. ^†

Вітамін B6 необхідний для здорових: ^†

• Розщеплення амінокислот, вуглеводів та жирів
• Виробництво енергії/енергетичний обмін
• Функція імунної системи
• Функція мозку
• Функція центральної нервової системи
• Еритроцити та функція еритроцитів
• Процеси метилювання
• Багато ферментативних реакцій

P-5-P добре поєднується з магнієм для підтримки здорових жіночих менструальних циклів, функції нейротрансмітерів та метаболізму гормонів перед менструацією. Це також може сприяти комфорту шлунка та травленню через випадкову нудоту або ранкову нудоту. ^†

Може бути складно отримати достатньо вітаміну B6 тільки з продуктів. P-5-P від Seeking Health містить високоякісну форму вітаміну B6 у зручній капсулі. Для повного комплексу B, що містить активні форми фолієвої кислоти та вітаміну B12, розгляньте B Complex Plus . ^†