Переваги

• ✔ Підтримка здорового травлення. Монолаурин сприяє підтриманню нормального стану травної системи.
• ✔ Підтримка імунної системи. Монолаурин допомагає зберігати правильну роботу імунітету.
• ✔ Виробництво в США. Додавка з монолаурином виготовляється в США та проходить перевірку на чистоту й ефективність.

Опис

Монолаурин — це сполука, яку отримують із гліцерину та лауринової кислоти. Остання у великій кількості міститься в кокосовому жирі та вважається одним із компонентів, пов’язаних із корисними властивостями кокосових продуктів.

Сам по собі монолаурин у кокосах не міститься, однак організм здатен перетворювати частину лауринової кислоти, що надходить із їжею, на невелику кількість монолаурину.

Цю речовину ретельно вивчали з погляду підтримки здоров’я імунної системи та нормального травлення ⚡ Саме тому монолаурин широко використовується як харчова добавка. Оскільки точно невідомо, яку кількість кокосів потрібно спожити для отримання корисної дози, монолаурин залишається популярним варіантом для щоденного прийому.

Рекомендоване дозування

Рекомендована добова доза становить 1000–3000 мг, що відповідає 2–6 капсулам. Починати краще з 1000 мг, а потім за потреби поступово збільшувати прийом до 3000 мг.

За бажання зазначену дозу можна приймати 2–3 рази на день, однак не рекомендується перевищувати 9000 мг на добу ❗

Оскільки монолаурин розчиняється в жирах, для кращого засвоєння його оптимально приймати під час їжі або одразу після прийому їжі.

Побічні ефекти

Монолаурин, як правило, дуже добре переноситься і не спричиняє побічних ефектів у людей, які не мають алергії на кокоси та продукти їх переробки.

Під час вагітності та грудного вигодовування монолаурин не рекомендується, головним чином через брак досліджень за участю вагітних жінок і матерів, які годують груддю.