TUDCA (таурорсодезоксихолева кислота) — це водорозчинна жовчна кислота, яка в невеликій кількості природно присутня в організмі. Ця речовина має тривалу історію використання в традиційній китайській медицині та сьогодні широко застосовується як добавка для комплексної підтримки організму.

Рекомендоване дозування: для підтримки здоров’я печінки та очей зазвичай приймають по дві капсули по 250 мг на день. Не рекомендується перевищувати дозування шість капсул (1500 мг) на добу.

Оскільки TUDCA розчиняється у воді, приймати добавку разом із їжею не потрібно. Це робить схему прийому більш зручною та простою ⚡

TUDCA, як правило, добре переноситься, і більшість користувачів не відзначають побічних ефектів під час прийому в рекомендованому дозуванні 500 мг.

Водночас приймати TUDCA наступного дня після вживання алкоголю допустимо, однак у будь-який день, коли планується прийом алкоголю, добавку слід пропустити.

Переваги TUDCA:

• Підтримка здоров’я печінки 💪 — TUDCA є корисною добавкою для зміцнення та підтримання нормального стану печінки.
• Підтримка чутливості до інсуліну — дослідження показали, що TUDCA сприяє здоровій відповіді клітин на інсулін у м’язах і тканинах печінки.
• Підтримка здоров’я очей ✔ — показано, що TUDCA допомагає підтримувати здоров’я сітківки.