Магній є важливим мінералом і є одним з електролітів, що найбільш часто зустрічаються в організмі. Хоча багато продуктів багаті на магній, недоліки в раціоні харчування дуже поширені в західній дієті і пов'язані з багатьма несприятливими наслідками для здоров'я, такими як судоми, слабкість, неспокій і високий кров'яний тиск. Таурат магнію є хелат магнію, пов'язаний з амінокислотою таурин. Таурін може допомогти підтримувати здоров'я серцево-судинної системи, тому таурат магнію є гарним вибором для тих, хто шукає як добавки магнію, так і добавки для підтримки здоров'я серця.

• ПІДТРИМУЄ РЕЛАКСАЦІЮ - Таурат магнію сприяє розслабленому стану та підтримує здоровий рівень стресу.
• ПІДТРИМУЄ ЗДОРОВ'Я СЕРЦЕВО-СУДИННОГО - Дослідження показали, що таурат магнію може допомогти підтримати здоров'я серцево-судинної системи. ПІДТРИМУЄ ЗДОРОВИЙ СОН - Магній сприяє розслабленому стану, що робить його добрим вибором для тих, хто хоче підтримувати якість сну.
• ЗРОБЛЕНО У США - наш магній туарат виробляється тут, у США, на заводі, сертифікованому FDA cGMP.

Рекомендоване дозування

Рекомендована доза магнію таурату становить три капсули по 500 мг на день для загальної дози 1500 мг. Ця доза забезпечує 120 мг елементарного магнію, або приблизно 29% від добової потреби магнію. Вищі дози можна приймати, якщо ви хочете виправити серйозніший дефіцит магнію, але ми не рекомендуємо приймати більше 8 капсул (4000 мг) на день. Магній Таурат побічні ефекти

Побічні ефекти магнію таурату рідкісні, а сонливість є побічним ефектом, що найчастіше зустрічається. (З цієї причини ми рекомендуємо приймати його ввечері перед сном.) Інші побічні ефекти, що повідомляються, - це головний біль і діарея. Проконсультуйтеся з лікарем перед прийомом магнію таурату.