Bacopa monnieri, також відома як водяний ісоп, — це трава, яка зазвичай використовується в Аюрведі. Дослідження показали, що домішка Bacopa може підтримувати загальний стан, як завдяки підтримці формування пам'яті, так і завдяки допомозі в керуванні періодичним стресом.

Бакопа підтримує як дофамінергетичну, так і серотонінергічну системи, але працює загалом, підтримуючи швидкість, з якою нейрони спілкуються, збільшуючи ріст дендритів (нервних закінчень), у такий спосіб полегшуючи зв'язок між клітинами мозку.

Наш екстракт бакопи стандартизований до 20% бакозидів (активного інгредієнта трави бакопи).

Рекомендоване дозування

Під час приймання як домішки для загального пізнання типова доза 20% екстракту бакопи становить 1-2 капсули на дозу 450-900 мг. Бакопу треба приймати під час їди, позаяк приймання її натщесерце збільшує ймовірність виникнення побічних ефектів із боку шлунково-кишкового тракту та запобігає його всмоктуванню.

Побічні ефекти екстракту Bacopa Monnieri.

Екстракт бакопи дуже добре переноситься у звичайних дозах, і побічні ефекти виникають рідко. Більшість побічних ефектів мають шлунково-кишковий характер, і їх можна уникнути, приймаючи бакопу з їжею. До них належать спазми шлунка, нудота, здуття живота та діарея.