Опис
L-теанін — це амінокислота, яку зазвичай не отримують із харчових джерел. Він структурно схожий на нейромедіатори ГАМК і глутамат і діє аналогічним способом у мозку після перорального приймання.

Виявлення, що L-теанін підтримує відчуття розслаблення, не викликаючи седації. Він також підтримує здоровий рівень стресу та обсяг уваги. Ці властивості роблять його ідеальним для комбінування зі стимуляторами як спосіб послабити деякі з їхніх побічних ефектів. Наприклад, було показано, що комбінація L-теаніну та кофеїну підтримує когнітивні функції, як-от пам'ять, зосередженість, енергія та здатність розв'язувати проблеми.

МІСТУЄ РЕЛАКСАЦІЇ БЕЗ СЕДАЦІЇ — Дослідження показали, що L-Theanine сприяє відчуттю розслаблення, не маючи седативних властивостей. ПІДТРИМАЄ РІВНІ ЗДОРОВОГО СТРЕСУ — L-Theanine допомагає підтримувати здоровий рівень стресу та гарний настрій. ПІДТРИМАЄ ЯКІСТЬ ЗРОРОВОГО СНА — Показано, що L-теанін підтримує якість сну. Зроблено в США — наш L-Theanine виробляється прямо тут, у США.

Рекомендоване дозування
Зазвичай рекомендована доза L-теаніну становить 100-200 мг, хоча в поєднанні з кофеїном більш поширена доза 200 мг. Є доказ того, що перевищення дозування у 200 мг має мало додаткових переваг, оскільки під час приймання понад 200 мг надлишок використовується організмом як сировина для виробництва білка.

Хоча стандартна доза 200 мг може бути перевищена без особливого ризику побічних ефектів, це, зазвичай, порожня витрата грошей і не рекомендується.

L-Theanine побічні ефекти
L-Theanine дуже добре переноситься організмом і не токсичний. Побічні ефекти трапляються рідко, але містять головні болі, запаморочення й легкий шлунково-кишковий дискомфорт.

Ще один потенційний побічний ефект L-Theanine — тимчасове зниження кров'яного тиску. Хоча це зазвичай сприятливий побічний ефект, треба дотримуватися обережності під час поєднання L-теаніну з рецептурними препаратами, які також знижують кров'яний тиск. Будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж приймати L-Theanine.