Life Extension Calcium Citrate with Vitamin D / Цитрат кальция с витамином D, 200 капсул

Цитрат кальция с витамином D — ключевые свойства:

• Поддерживает здоровье костной системы.
• Способствует оптимальному поступлению кальция благодаря капсуле с высокой степенью усвоения.
• Помогает поддерживать процессы сокращения и расслабления кровеносных сосудов.
• Содействует сохранению здоровой плотности костей.

Кальций — один из самых распространённых минералов в организме человека. Его особенно много в костях и зубах, поэтому он имеет важнейшее значение для их состояния. Кроме того, кальций помогает поддерживать нормальную мышечную функцию и работу нервной системы. Витамин D включён в состав для улучшения усвоения кальция, что способствует поддержанию нормальной плотности костной ткани и общего здоровья костей.

Незаменимый минерал для организма

Кальций считается наиболее распространённым и жизненно важным минералом в организме. Основной его запас сосредоточен в костях и зубах. В процессе формирования костной ткани кальций образует кристаллы, которые придают созревающей кости необходимую прочность.

Кальций важен не только для костей

Роль кальция не ограничивается поддержкой костной ткани. Он необходим для мышечных сокращений, участия в процессах сужения и расширения кровеносных сосудов, секреции гормонов и ферментов, а также для передачи сигналов через нервную систему. Исследования показали влияние кальция на здоровье сердца при увеличении его потребления. Также научные данные указывают на то, что более высокое потребление кальция может способствовать поддержанию оптимального веса.

Форма кальция с хорошим усвоением

Кальций нередко поступает в организм в недостаточном количестве, усваивается не полностью или выводится быстрее, чем успевает использоваться. Цитрат кальция — форма, чьё хорошее усвоение и использование организмом подтверждено. Именно поэтому многие врачи и диетологи рекомендуют выбирать именно её. Цитрат кальция легко растворяется даже при пониженной кислотности желудка. С возрастом выработка желудочной кислоты естественным образом снижается, поэтому такая форма кальция становится особенно удачным выбором для людей старшего возраста. Добавление витамина D3 также имеет большое значение, поскольку он стимулирует усвоение кальция и помогает поддерживать нормальную плотность костей. При этом с возрастом способность организма вырабатывать витамин D3 часто уменьшается.

Рекомендации по приёму кальция

• Не рекомендуется принимать кальций и другие минералы одновременно с клетчаткой, так как она может мешать их усвоению.
• Существуют данные о том, что кальций из добавок и молочных продуктов может ингибировать всасывание железа. Однако отделить влияние самого кальция от действия других ингибирующих факторов, например фитата, было затруднительно. Современное понимание этого вопроса предполагает, что такое влияние кальция на усвоение железа носит кратковременный характер, а в организме присутствуют адаптационные механизмы.
• Кальциевые добавки лучше принимать во время еды. Для лучшей растворимости их следует запивать полным стаканом воды, сока или другой жидкости.
• Если кальцийсодержащие комплексы принимаются только один раз в день, предпочтительно делать это вечером.

Дополнительные факты

Размер порции: 1 капсула

Порций в упаковке: 200

Компонент	Количество в 1 порции	% дневной нормы
Витамин D3 (в форме холекальциферола) (100 МЕ†)	2,5 мкг	13%
Кальций (в форме цитрата кальция)	200 мг	15%

Другие ингредиенты: растительная целлюлоза (капсула), стеариновая кислота, растительный стеарат, диоксид кремния, модифицированный пищевой крахмал.

Без ГМО.

Рекомендуемое применение

Принимать по одной (1) капсуле от одного до четырёх раз в день во время еды либо в соответствии с рекомендацией врача.

Научные исследования свидетельствуют, что добавление кальция в разделённых дозировках во время приёма пищи утром и вечером может давать лучшие результаты.

Меры предосторожности

Хранить плотно закрытым в сухом и прохладном месте.