Life Extension GABA / ГАМК, гамма-аминомасляная кислота, 60 капсул

ГАМК (GABA) — это аминокислота, клинически изученная в контексте снижения периодического стресса. Она помогает поддерживать расслабленное состояние ума, способствует более ровному настроению и здоровому сну.

Если впереди важное событие и вы чувствуете внутреннее напряжение, ГАМК может стать своевременной поддержкой. В отличие от многих традиционных добавок для контроля стресса, эта природная аминокислота помогает быстро справляться с периодическим стрессом именно тогда, когда это особенно важно.

В каждой капсуле Life Extension GABA содержится 100 мг клинически изученной гамма-аминомасляной кислоты PharmaGABA, полученной путем ферментации Lactobacillus hilgardii K-3.

Гамма-аминомасляная кислота, или ГАМК, — это аминокислота, которая вырабатывается в организме и является основным тормозным нейромедиатором мозга. Поддержание здорового уровня ГАМК важно для баланса между клетками мозга, чтобы случайные стрессовые факторы повседневной жизни не оказывали чрезмерного воздействия.

Когда особенно актуален прием ГАМК?

Периодический стресс нередко возникает перед собеседованиями, визитами к врачу, публичными выступлениями и даже поездками. Подобные ситуации могут отражаться на повседневном самочувствии и качестве жизни, поэтому поддержка в такие моменты особенно востребована.

ГАМК и периодический стресс

В плацебо-контролируемом клиническом исследовании здоровые участники с выраженным страхом высоты принимали 100 мг ГАМК перед переходом по подвесному мосту. Для оценки физиологической реакции на стресс исследователи измеряли уровень иммуноглобулина A (IgA) в слюне — специализированного белка, связанного с иммунной системой. Во время стрессовых ситуаций уровень IgA в слюне обычно снижается. Однако у участников, принимавших ГАМК, сохранялся нормальный уровень IgA по сравнению с группой плацебо.

ГАМК и задачи, вызывающие напряжение

Стрессовые умственные нагрузки могут заметно сказываться на самочувствии. В одном слепом перекрестном рандомизированном плацебо-контролируемом исследовании участникам предлагали выполнить 10-минутный арифметический тест и 5-минутное задание на обнаружение слуховой цели. Три сеанса проводились примерно через 10, 40 и 70 минут после приема 100 мг ГАМК или плацебо.

Затем с помощью субъективного опроса оценивались шесть разных проявлений стресса — от чувства напряжения до реакции гнева. Дополнительно исследователи анализировали мозговые волны участников.

Те, кто принимал ГАМК, отмечали меньшую напряженность после выполнения заданий по сравнению с плацебо. Показатели мозговых волн также продемонстрировали здоровую физиологическую реакцию на стресс в группе ГАМК.

Частота сердечных сокращений и реакция «бей или беги»

В еще одном исследовании стрессовой нагрузки, также связанной с арифметическими заданиями, изучалась частота сердечных сокращений, чтобы оценить реакцию симпатической и парасимпатической нервной системы после приема ГАМК. Результаты показали, что ГАМК способствует более быстрому возвращению к здоровому исходному уровню после стрессовой реакции.

ГАМК и поддержка сна

ГАМК также может быть полезна для поддержки здорового сна. В рандомизированном двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании здоровые взрослые в возрасте от 24 до 57 лет принимали 100 мг ГАМК за 30 минут до сна. В течение недели собирались различные показатели индекса качества сна.

Участники из группы ГАМК сообщали, что засыпали быстрее, чем в группе плацебо. Кроме того, на следующий день они не отмечали сонливости.

Дополнительные факты

Размер порции: 1 капсула

Порций в упаковке: 60

Количество в 1 порции / % дневной нормы:

• Гамма-аминомасляная кислота — 100 мг / *

* Дневная норма не установлена.

Другие ингредиенты: микрокристаллическая целлюлоза, растительная целлюлоза (капсула), крахмал тапиоки, растительный стеарат, диоксид кремния.

Не содержит ГМО.

Способ применения:

Принимайте по 1 капсуле по мере необходимости, до 2 капсул в день, либо в соответствии с рекомендациями специалиста.

Когда лучше принимать ГАМК — во время еды или натощак?

Если вы ожидаете стрессовую ситуацию, рекомендуется принимать по 1 капсуле по мере необходимости в любое время суток — как с едой, так и без нее, до 2 раз в день. Всегда следуйте указаниям на этикетке, чтобы использовать продукт в соответствии с рекомендациями.

Проверяется ли продукт на тяжелые металлы и загрязняющие вещества?

Все сырье и готовая продукция проходят строгий контроль в соответствии с высокими стандартами качества Life Extension. Проводятся тесты на тяжелые металлы, микробиологические показатели и содержание активных ингредиентов в готовом продукте. Только после соответствия установленным спецификациям продукт допускается к выпуску.

Содержит ли продукт основные аллергены?

ГАМК не содержит ни одного из 9 основных аллергенов: молока, яиц, рыбы, моллюсков и ракообразных, древесных орехов, арахиса, пшеницы, кунжута и соевых бобов.

Где производится продукт?

Продукт изготовлен в США на предприятии, соответствующем требованиям GMP, с использованием ингредиентов мирового происхождения.

Подходит ли продукт для вегетарианцев?

Да, данный продукт подходит для вегетарианцев и не содержит ингредиентов животного происхождения.

Можно ли давать этот продукт детям?

Продукт разработан для взрослых от 18 лет и старше. Перед тем как давать любые добавки ребенку, необходимо проконсультироваться с педиатром.

AIM1054