Бор — важный микроэлемент, необходимый для поддержания оптимального состояния организма. Он помогает сохранять нормальный костный обмен, а также поддерживает здоровье иммунной и нервной систем.

Что представляет собой бор?

Бор — микроэлемент, о котором говорят реже, чем о многих других нутриентах, однако его значение для организма очень велико. Он играет заметную роль в поддержке здорового старения. С возрастом забота о состоянии костей становится особенно актуальной, ведь именно это помогает сохранять активность и привычный образ жизни. Бор способствует нормальному росту костной ткани и её минерализации.

Этот минерал обладает широким спектром полезных свойств: от поддержки иммунной системы до содействия здоровью костей.

Преимущества бора:

• поддерживает нормальный рост и минерализацию костей;
• способствует сохранению здоровой гормональной активности;
• помогает поддерживать оптимальную работу иммунной системы.

Получаете ли вы достаточно бора?

Согласно исследованиям, для оптимального здоровья человеку необходимо не менее 1 мг бора в сутки. Несмотря на то, что этот микроэлемент содержится во фруктах, овощах, бобовых культурах и орехах, многие люди всё же не получают его в нужном количестве на постоянной основе.

Бор требуется организму в следовых количествах, но его значение трудно переоценить. Он благоприятно влияет на состояние костей, поддерживает функцию нервной системы, а также способствует нормальной иммунной функции и антиоксидантной активности.

Бор способствует здоровому росту и минерализации костей. Предполагается, что этот эффект частично связан с активацией и стабилизацией витамина D, а также с положительным влиянием на поддержание метаболизма эстрогена. У здоровых мужчин было отмечено повышение уровня свободного тестостерона на фоне приёма бора. Также доказано, что добавки с бором помогают поддерживать комфорт в суставах и здоровую гормональную активность.

В рандомизированном контролируемом исследовании было установлено, что добавки бора уменьшают дискомфорт в начале менструального цикла, предположительно за счёт поддержки здоровой воспалительной реакции.

Данные исследований подтверждают: для поддержания оптимального здоровья человеку требуется минимум 1 мг бора ежедневно. И хотя этот микроэлемент широко представлен во фруктах, овощах, бобовых и орехах, многие люди регулярно не добирают даже это количество. Для поддержки здоровья костей рекомендуется ежедневное потребление 3 мг.

Размер порции: 1 вегетарианская капсула

Количество в 1 порции

Компонент	Количество
Рибофлавин (витамин B2)	25 мг
Бор (в форме комплекса цитрат/аспартат/глицинат бора)	3 мг

Другие ингредиенты: микрокристаллическая целлюлоза, растительная целлюлоза (капсула).

Способ применения

Принимать по одной (1) капсуле в день или по рекомендации врача.

Предупреждения

• Хранить в недоступном для детей месте.
• Не превышать рекомендованную дозу.
• Не приобретать продукт, если внешняя защитная пломба сломана или повреждена.
• Перед применением пищевой добавки проконсультируйтесь с врачом, если вы проходите лечение какого-либо заболевания, беременны или кормите грудью.