Магній є важливим мінералом і одним із найпоширеніших електролітів в організмі. У той час як багато продуктів багаті магнієм, його дефіцит дуже поширений у західній дієті.

Гліцинат магнію (бігліцинат) є формою магнію, що складається з елементарного магнію, пов'язаного з молекулами гліцину. Таким чином, ця форма забезпечує переваги елементарного магнію та гліцину.

Оскільки гліцин відомий як розслаблююча амінокислота і його часто додають для покращення сну, це робить гліцинат магнію найбільш ефективним типом магнію для поліпшення якості сну.

Переваги

ПІДТРИМУЄ ЯКІСТЬ ЗДОРОВОГО СНУ - гліцинат магнію поєднує в собі сприятливий вплив на сон елементарного магнію та гліцину, що є найкращою формою магнію для підтримання сну.

Висока біодоступність - гліцинат магнію є однією з найбіодоступніших форм магнію, що забезпечує максимальну ефективність.

ВИРОБЛЯЄТЬСЯ У США. Наш гліцинат магнію виробляється в США і перевіряється на чистоту та ефективність.

Рекомендоване дозування

Як добавка для поліпшення сну ми рекомендуємо приймати 1-2 капсули (400-800 мг) магнію гліцинату ввечері приблизно за годину до сну незалежно від їжі. Хоча вищі дози можна безпечно приймати, ми не рекомендуємо перевищувати 4 капсули на день.