Поддаемая проверке наука

Глутатион является одним из основных эндогенных антиоксидантов. Обнаруженный практически в каждой клетке организма глутатион защищает от свободных радикалов, частично путем рециркуляции других антиоксидантов. Он также поддерживает детоксикацию и другие критические аспекты клеточной функции.1 Повышенный уровень глутатиона был связан с поддержкой снижения окислительного стресса и повреждения ДНК.2 Цистейн и глицин являются необходимыми прекурсорами для синтеза глутатиона (GSH), но необходимые количества могут быть не удовлетворяться только за счет диетического исследование, дополнение комбинацией NAC и глицина привело к увеличению на 32% глицина RBC, повышению цистеина RBC на 46% и увеличению концентрации RBC GSH на 53%. Произошло также значительное улучшение соотношения восстановленного (активного) ГСГ к окисленному глутатиону (GSSG). Увеличение ГСГ было связано с улучшением антиоксидантного статуса, измеряемого F2-изопростанами, а также окислением митохондриальных жирных кислот6. В другом исследовании, сравнивающем молодых и пожилых людей, пожилые люди имели на 55% более низкий глицин RBC, на 24% более низкий цистеин RBC и на 46% более низкий глутатион RBC на базовом уровне, а также более низкие (активные) соотношение GSH к GSSG. Добавка NAC и глицина у пожилых людей привела к уровням Гликина, цистеина и глутатиона RBC, а также соотношению GSH: GSG, сопоставимому с молодыми недополненными субъектами.4 Было показано, что NAC и глицин поддерживают здоровое высвобождениездоровье эпителиальных клеток и ресничков в дыхательных путях.11 Сродство NAC к легочной ткани вместе с ее естественным содержанием серы позволяет ей нарушать дисульфидные связи в слизи, истончение и облегчая ее высылку.12 В рандомизированном двойном слепом исследовании с участием в основном пожилых людей 600 мг