NAD+ (нікотинамідаденіндінуклеотид) - це молекула, що міститься в кожній клітині організму, яка дозволяє мітохондріям "живити" метаболізм. Він є похідним вітаміну В3 і необхідний виконання низки функцій на клітинному рівні. Мітохондрії є енергетичними станціями клітин, і NAD+ може дозволити мітохондріям відключати гени, які прискорюють старіння.

Іншими словами, з віком наш рівень NAD+ значно знижується, створюючи більш високий ризик м'язової та неврологічної дегенерації, а також погіршення здоров'я серцево-судинної системи та здатності відновлювати пошкодження клітин.

Чи дійсно NAD+

- Джерело молодості?

У той час як NAD+ багато хто назвав “Джерелом молодості”, реальність заснована на науці, а не на міфі чи магії.

NAD+ присутній у всіх живих клітинах, і значна кількість досліджень передбачає, що тривалість життя може бути збільшена за рахунок добавок NAD+. Девід Сінклер, співдиректор Центру біології старіння імені Пола Ф. Гленна в Гарвардському медичному університеті, заявив, що NAD + - це "найближче, що ми отримали до джерела молодості".

Важливий NAD+

Наукові подробиці

З того часу, як NAD+ був вперше виявлений, вчені працювали над відкриттям попередників NAD+, які в даний час включають нікотинову кислоту, нікотинамід і нікотинамід рибозид. Ці попередники використовують природні шляхи, що ведуть до NAD+.

Дослідження NAD+, проведене у 2016 році, показало, що дегенеративні захворювання м'язів у мишей покращувалися після введення попередників NAD+. Дослідження, проведене у 2017 році, показало, що миші, яким давали попередники NAD+, спостерігали збільшення відновлення пошкоджень ДНК. Нарешті, дослідження, проведене в 2018 році, показало, що миші, які отримували добавки з попередниками NAD+, спостерігали поліпшення когнітивних функцій.

Що відбувається без NAD+? NAD+ – Життєво важливий ресурс для клітинної енергії

NAD (або нікотинамідаденіндінуклеотид) є життєво важливим ресурсом, що міститься у всіх живих клітинах. Ми користуємося ним щодня. Після більш ніж 100 років вивчення цієї молекули дослідники публікують більше статей про NAD, ніж будь-коли раніше. NAD+ допомагає перетворювати поживні речовини в нашому організмі в енергію та є основним учасником процесів метаболізму в організмі, працюючи як “допоміжна” молекула для білків у нашому організмі, які регулюють біологічну активність.

Зниження NAD+ Під час старіння чи хвороби

За даними Фонду захисту продовження життя, рівні NAD+ знижуються з віком, активно руйнуючись ферментом CD38, який пов'язаний з імунними реакціями та метаболізмом енергії.

Фактично, у мишей, які були спеціально виведені з дефіцитом CD38, у міру старіння мишей спостерігався захист від мітохондріальних дисфункцій та стійкість до діабету. Крім того, коли мишей лікували інгібітором CD38, спостерігалося підвищення рівня NAD+ та, у свою чергу, стійкість до впливу дієт з високим вмістом жирів. Вважається, що запалення може збільшувати експресію та активність CD38 та, у свою чергу, знижувати рівень NAD+.

Що викликає виснаження NAD+?

Поряд із нормальним процесом старіння, надмірне споживання певних продуктів, малорухливий спосіб життя, хвороби та пошкодження ДНК – все це може прискорити процес виснаження NAD+. Деякі з природних джерел NAD+, які можуть боротися з виснаженням, включають молочні продукти, рибу, пиво, курку, гриби криміні, дріжджі та зелені овочі.

Відновлення ДНК

За даними Національного інституту охорони здоров'я, NAD+ може відігравати несподівану роль у відновленні ДНК. У цій статті пропонуються потенційні стратегії з використанням NAD + для захисту від раку, мінімізації ушкоджень, отриманих в результаті опромінення та хіміотерапії, і, можливо, уповільнення певних аспектів процесу старіння.

Згодом у нашій ДНК можуть накопичуватися мутації або помилки через такі фактори, як продукти, які ми їмо, вживання тютюну або навіть надмірний вплив сонячного світла.

Крім того, існує певна кількість мутацій, які природно накопичуються під час поділу клітин.

У той час як людське тіло має складні механізми для відновлення ДНК, помилки будуть прослизати повз ці механізми.

З віком наша здатність відновлювати ДНК знижується, що призводить до більшої кількості мутацій. Рак - це одне із захворювань, яке викликається клітинними мутаціями, через які всі клітини діляться неконтрольованим чином.

Пошкодження ДНК є компонентом старіння — ферменти, відомі як сиртуїни, відіграють певну роль у старінні, і було виявлено, що NAD+ взаємодіє з цими сиртуїнами, а також із ключовими білками репарації ДНК, PARP-1 та DBC1, які, як відомо, пригнічують сиртуїни.

NAD+ чи попередник?

Існує ряд попередників NAD+, включаючи нікотинову кислоту, нікотинамід, триптофан і нікотинамід рибозид (широко відомі як добавки NR), всі з яких використовують природні шляхи, що ведуть до NAD+ – різні шляхи, якщо хочете, щоб дістатися до NAD+.

Існують деякі суттєві відмінності у кількості хімічних реакцій, або кроків, необхідних нашому організму для перетворення попередників на корисний NAD+.