Опис
L-теанін – це амінокислота, яку зазвичай не отримують із харчових джерел. Він структурно схожий на нейромедіатор ГАМК і глутамат і діє аналогічним чином в мозку після перорального прийому.

Виявлено, що L-теанін підтримує розслаблення, не викликаючи седації. Він також підтримує здоровий рівень стресу та обсяг уваги. Ці властивості роблять його ідеальним для комбінування зі стимуляторами як спосіб послабити деякі з їхніх побічних ефектів. Наприклад, було показано, що комбінація L-теаніну та кофеїну підтримує когнітивні функції, такі як пам'ять, зосередженість, енергія та здатність вирішувати проблеми.

ДІЯЄ РЕЛАКСАЦІЇ БЕЗ СЕДАЦІЇ - Дослідження показали, що L-Theanine сприяє відчуттю розслаблення, не маючи седативних властивостей. ПІДТРИМУЄ РІВНІ ЗДОРОВОГО СТРЕСУ - L-Theanine допомагає підтримувати здоровий рівень стресу та гарний настрій. ПІДТРИМУЄ ЯКІСТЬ ЗДОРОВОГО СНУ - Показано, що L-теанін підтримує якість сну. Зроблено у США - наш L-Theanine виробляється прямо тут, у США.

Рекомендоване дозування
Зазвичай доза L-теаніну, що рекомендується, становить 100-200 мг, хоча в поєднанні з кофеїном більш поширена доза 200 мг. Існує доказ того, що перевищення дозування в 200 мг має мало додаткових переваг, тому що при прийомі більше 200 мг надлишок використовується організмом як сировина для білка.

Хоча стандартна доза 200 мг може бути перевищена без особливого ризику побічних ефектів, це, як правило, марнування грошей і не рекомендується.

L-Theanine побічні ефекти
L-Theanine дуже добре переноситься організмом і не є токсичним. Побічні ефекти зустрічаються рідко, але включають головний біль, запаморочення та легкий шлунково-кишковий дискомфорт.

Ще один потенційний побічний ефект L-Theanine – тимчасове зниження кров'яного тиску. Хоча це зазвичай є сприятливим побічним ефектом, слід бути обережним при поєднанні L-теаніну з рецептурними препаратами, які також знижують кров'яний тиск. Будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж приймати L-Theanine.