Преимущества

• ✔ Поддерживает уровень холина — Alpha GPC представляет собой форму холина с высокой биодоступностью.
• ⚡ Способствует поддержке когнитивных функций и памяти — помогает поддерживать рабочую память, мотивацию и способность к решению задач.
• ✔ Произведено в США — Alpha GPC выпускается в США и проходит проверку на чистоту и эффективность.

Описание

Alpha GPC — одна из наиболее биодоступных форм холина, доступных на сегодняшний день. Холин является водорастворимым питательным веществом и выступает предшественником нейромедиатора ацетилхолина.

Ацетилхолин играет важную роль во множестве когнитивных процессов, включая память, интеллектуальную деятельность и настроение. Alpha GPC обычно рассматривается как наиболее мощная форма холина благодаря способности быстро преодолевать гематоэнцефалический барьер.

Рекомендуемая дозировка

В качестве общей ноотропной добавки консервативный вариант приема Alpha GPC — по 1–2 капсулы по 300 мг в утреннее время. При необходимости такой прием допускается повторить днем.

Единого мнения по оптимальной дозировке на данный момент нет, и официальные организации здравоохранения не предоставили утвержденных рекомендаций по приему. При этом обычно не советуют превышать 1200 мг в сутки.

Побочные эффекты Alpha GPC

При использовании в умеренных количествах — менее 1200 мг в сутки и не более 600 мг за один прием — Alpha GPC обычно хорошо переносится, а нежелательные реакции возникают редко. В отдельных случаях отмечались легкие побочные эффекты, такие как изжога, бессонница и головокружение.