Преимущества

• ✔ Поддержка выносливости и работоспособности — добавка ALCAR способствует повышению выносливости и помогает сохранять эффективность во время тренировок с сопротивлением.
• ✔ Поддержка когнитивных функций и концентрации — ALCAR помогает поддерживать здоровую работу мозга, а также способствует сосредоточенности и вниманию.
• ✔ Произведено в США — ацетил-L-карнитин выпускается в США и проходит проверку на чистоту и эффективность.

Описание

Ацетил-L-карнитин (ALCAR) — это ацетилированная форма L-карнитина. По своим свойствам он близок к обычному L-карнитину, однако отличается способностью преодолевать гематоэнцефалический барьер. Сам L-карнитин представляет собой соединение, которое естественным образом вырабатывается в организме и играет важную роль в митохондриальном окислении длинноцепочечных жирных кислот.

При использовании в качестве добавки ALCAR помогает поддерживать выносливость и работоспособность, особенно в период тренировок с сопротивлением 💪. Благодаря способности проходить через гематоэнцефалический барьер, в отличие от неацетилированного L-карнитина, ALCAR также поддерживает когнитивные функции и способствует сохранению внимания.

Рекомендуемая дозировка

В качестве добавки для повышения выносливости или поддержки когнитивных функций принимайте по 2–4 капсулы (1000–2000 мг) в день натощак. ❗ Не следует принимать более 6 капсул (3000 мг) в сутки, так как это может повысить риск возникновения побочных эффектов.

Побочные эффекты ацетил-L-карнитина

ALCAR считается безопасным и обычно хорошо переносится при стандартных дозировках. Побочные реакции возникают редко, однако в отдельных случаях возможны расстройство желудка, тошнота, сухость во рту, головные боли и беспокойство.

Имеются некоторые данные о том, что ALCAR может усиливать симптомы у людей с биполярным расстройством, поэтому при таком состоянии его следует избегать. Также существует определённая настороженность относительно влияния ALCAR на гормон щитовидной железы при высоких дозах, поэтому людям со сниженной функцией щитовидной железы стоит рассмотреть отказ от приёма этой добавки.