Переваги

• ПІДТРИМУЄ ЗДОРОВ'Я НЕРВІВ, СУГЛОВ І М'ЯЗІВ – Малат магнію допомагає підтримувати багато аспектів здоров'я, включаючи здоров'я нервів, суглобів та м'язів.
• ПІДТРИМУЄ ВИРОБНИЦТВО ЕНЕРГІЇ – Магній відіграє ключову роль у виробництві енергії та поглинанні кислорода.
• ВИСОКА КОНЦЕНТРАЦІЯ ЕЛЕМЕНТНОГО МАГНІЮ – Рекомендована доза магнію малату містить 225 мг елементарного магнію, що становить 54% добової потреби дорослого чоловіка.
• ВИРОБЛЕНО У США . Наш малат магнію виробляється тут, у США, і перевірень на чистоту та ефективність.

Опис

Магній є важливим мінералом і є електролітом, який відіграє ключову роль у багатьох процесах в організмі. Хоча велика кількість продуктів багата магнієм, дефіцит дуже частий у стандартній західній дієті.

Малат магнію – це тип магнієвої добавки, виготовленої шляхом поєднання елементарного магнію з яблучною кислотою і містить 15% елементарного магнію за вагою. (1500 мг містить 225 мг елементарного магнію.)

Рекомендована дозування

Ми рекомендуємо приймати дозу 1500 мг (3 капсули) на день натощак. Ця доза забезпечує приблизно половину добової потреби дорослого людини в магнії (225 мг елементарного магнію). Цю дозу можна приймати двічі на день, якщо ви працюєте над усуненням серйозного дефіциту магнію.

Ми не рекомендуємо перевищувати 6 капсул на день, якщо це не вказано лікарем, оскільки можна отримати занадто багато магнію, і 3000 мг малату магнію забезпечувати потребу на цілий день, перш ніж брати до уваги магній, отриманий з дієтою.

Побічні ефекти магнію малату

Малат магнію добре переноситься і навряд чи викликає побічні ефекти при прийомі в рекомендованих дозах. Повідомлені побічні ефекти магнію малату включають тошноту, діарею та шлункові спазми. Малат магнію може перешкоджати прийому деяких ліків, включаючи діуретики, антибіотики та бісфосфонати.

Не рекомендується перевищувати 6000 мг на добу, оскільки споживання занадто великої кількості магнію може спричинити токсичність магнію. Симптоми токсичності магнію включають низький кров'яний тиск, почервоніння обличчя, слабкість і проблеми із серцем.